隨著氣溫逐漸下降，流感病毒活動的頻率和強度也在顯著上升，每年冬季都是流感高發(fā)期，尤其在流感疫苗接種率較低的情況下，人群間的接觸更為頻繁，使得流感傳播的風險加大，為了預(yù)防和減輕流感帶來的不適，特別是對于一些易感人群來說，提前采取措施顯得尤為重要。

流感上升趨勢明顯，警惕流感來襲

根據(jù)國家疾控中心的數(shù)據(jù)，自11月以來，流感病例數(shù)呈上升趨勢，部分地區(qū)甚至出現(xiàn)了疫情局部暴發(fā)的情況，流感不僅會導(dǎo)致患者出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、喉嚨痛等癥狀，還會引起頭痛、肌肉疼痛和疲勞等不適，更嚴重的是，對于一些免疫力低下的人群（如老年人、嬰幼兒、慢性病患者以及免疫系統(tǒng)受損者），流感可能引發(fā)嚴重的并發(fā)癥，甚至威脅生命安全。

高危人群應(yīng)提前預(yù)防

對于上述易感人群而言，提前預(yù)防顯得尤為重要，可以接種流感疫苗，這被認為是防止流感最有效的方法之一，即使接種了疫苗，在某些情況下也可能無法完全避免感染，對于高風險人群來說，提前使用抗病毒藥物也是明智之舉，研究顯示，對于高危人群來說，盡早服用抗病毒藥物可以縮短癥狀持續(xù)時間，并減少并發(fā)癥的風險。

何時開始使用抗病毒藥物？

如果流感癥狀突然加重或持續(xù)超過一周不見好轉(zhuǎn)，尤其是出現(xiàn)高燒不退、呼吸困難等情況時，應(yīng)及時就醫(yī)并咨詢醫(yī)生是否需要使用抗病毒藥物，對于高危人群而言，一旦出現(xiàn)疑似流感癥狀，應(yīng)該盡快到醫(yī)院就診，由專業(yè)醫(yī)生評估后決定是否需要立即使用抗病毒藥物進行治療。

除了藥物預(yù)防，日常防護也很重要

除了及時用藥外，日常生活中采取有效的防護措施同樣不可或缺，勤洗手、佩戴口罩、保持室內(nèi)通風換氣、避免與感冒患者密切接觸等都是降低感染風險的有效方法，保持良好的生活習慣，如充足的睡眠、均衡飲食和適量運動也有助于提高身體抵抗力，從而更好地抵御流感病毒的侵襲。

面對流感上升的趨勢，特別是對于那些容易感染流感的高危人群來說，提前采取預(yù)防措施非常重要，合理使用抗病毒藥物可以有效減輕病情，減少并發(fā)癥的發(fā)生，堅持良好的個人衛(wèi)生習慣和健康生活方式，也能幫助我們更好地保護自己免受流感的侵擾。